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カウンセラープロフィール

Counseling

小高千枝

小高千枝

pureral代表カウンセラー

幼稚園教諭、人事、秘書、キャリアカウンセラーを経験。 教育・人材育成・サポート的業務経験において「人間」の心に携わる仕事への魅力を感じる。 自身の経験から同世代の女性の気持ちに寄り添うカウンセリングを中心にメンタルケアの分野の幅を広げ、ストレス社会で生きる現代人の「心の免疫力」を高めるためのセッションを提供。会った瞬間に信頼関係が築ける話がしやすい空気感と、ご相談者それぞれのペース に合わせ無理強いすることなく問題解決に導くカウンセリングは男女問わず信頼を得 ており、リピーターが多い。 また、日本に根付いていないカウンセリング文化を広げるために精力的に世の中へ情報発信活動を行う。

2006年 大手派遣会社にてコーディネイター兼キャリアカウンセラーとして従事。
2007年 女性専用のカウンセリングルームを南青山へ開業。女性の3大悩み「仕事」「恋愛」「ダイエット」に対するアプローチをメインとした個人セッションの他コラム執筆、セミナー講師、メディア活動などを通し社会へ向けてメンタルケアの在り方を伝える。
2010年8月 男性、女性共にカウンセリングを受けることが出来るメンタルケアサロン「Pureral」を広尾へ独立開業する。
アイディア・ヒューマンサポートサービス
・プロカウンセラー養成講座修了・認定プロカウンセラー・アニマルセラピー・インストラクター
キャリアカウンセラー
保育士資格
幼稚園教諭二種免許
カウンセリング・メンタルトレーニング

カウンセリング・メンタルトレーニング

個人・カウンセリング

・うつ・対人コミュニケーション・人生観・男女問題・モラルハラスメント・DV・依存症・コンプレックス ・セルフケア など

個人・メンタルトレーニング

・自己実現 ・カウンセラー育成のサポート
・モデル、タレント育成プログラムにおけるメンタルトレーニングなど

グループカウンセリング

・恋愛・DV・モラルハラスメント・メンタルヘルス不全者の支援者など

企業向け支援活動

企業向け支援活動

セミナー、講演会講師
  • メンタルケア対策
  • コミュニケーション力の強化、向上
  • 女性の心理サポート
  • ダイエット依存者のサポート方法
  • 個人セッション など
メンタルヘルス不全・うつ病対策支援プログラム開発
商品開発
企業パンフレットへのコメント掲載

・メンタルヘルスケアのアドバイス

女性支援活動

女性支援活動

DV・モラルハラスメント認知・撲滅活動

(お茶会・セミナー・個人セッション・メールマガジン発行)

エイズ・HIV認知活動

(エイズ・HIV情報ラウンジにて高校生・大学生を対象に個人セッションを行う)

DV・性暴力被害者支援活動

(講演会、施設でのカウンセリング、イベント出演など)

五感と心をリンクさせたライフプランの提供
女性向けセミナー

(心理とのコラボレッスン<料理、メイク、表情筋、
ファッションなど>、簡単心理学講座、女性起業家向けの講演など)

メディアでの活動

メディアでの活動

コラム・心理テスト執筆

・雑誌・フリーペーパー・就職サイト・子育てサイトなど

各メディアへの監修・出演

・メディアで使用する心理テスト作成・監修・解説
・メディア(テレビ・ラジオ・雑誌)出演によるメンタルケアのアドバイス、情報提供

書籍執筆
トークイベント出演

映画試写会トークショー、女性向けイベントトークショー、
起業家向けイベントトークショー など